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2026-05-19 09:33

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　　天气条件极易诱发过敏，易过敏人群尽量减少外出，外出宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。

　　属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+ 的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。

　　青海湖西侧黑马河乡到石乃亥一段的公路，离湖最近，草场小山风光绝美，是骑行者们最爱的路段。是观看青海湖日出最佳的地带，许多家客栈拥有视野极好的湖景房，清晨一轮红日从蓝色湖面中升起蔚为壮观。